Основные факторы успешного похудения
Садясь на диету или идя в спортзал с целью сбросить лишние килограммы, многие чаще всего не совсем представляют, что хотят при этом получить. Похудеть можно разными способами, и в зависимости от того, как к ним подходить, можно получить самые разные результаты. Рассмотрим основные факторы, которые необходимо при этом учитывать: Важны качество и форма, а не килограммы или сантиметры. Не уделяйте избыточного внимания количеству килограммов и сантиметрам как таковым в качестве некого контрольного показателя. Ведь 80 килограмм…
Архив записей