Альпинизм

Правильно собраться для альпинистских восхождений — весьма непростая задача. Многое зависит от самого восходителя, его подготовки, а также маршрута восхождения. Но попробуем в этой статье сформулировать общие правила и рекомендации к альпинистскому снаряжению. При сборах надо учитывать, что как правило, большая часть маршрута обычно проходит по скальному рельефу, а по леднику и снежному покрову обычно приходится двигаться лишь на подходах к вершине и на спусках с нее. Также важно помнить, что немалый вес приходится на…

При тренировках скалолазания крайне важными навыками являются отработка алгоритмов и последовательность движений на различных подъемах и соответствующих точках опоры, они должны стать для вас автоматическими точно так же, как и езда на велосипеде, плавание или бег. Разумеется, необходимо сразу формировать правильную технику подъема, так как закрепившуюся неправильную технику будет уже очень сложно исправить в дальнейшем. Начните занятия на относительно безопасных подъемах. Если подъем превышает 2 метра — обязательно пользуйтесь страховкой или хотя бы подложите внизу…

В ледовых и снежных восхождениях снаряжение применяется в целом такое же, как и в традиционных подъемах. Но при этом особое внимание следует уделять экипировке, что является одной из важнейших составляющих успеха и выживания при восхождениях такого рода. Рассмотрим подробнее основные требования, предъявляемые к одежде. Ботинки. Ботинки для ледовых и снежных восхождений обязательно должны иметь жесткий рант для крепления кошек, но при этом в них ноге должно быть достаточно удобно, чтобы выдерживать длинные переходы. При выборе ботинок…