Берпи

<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Берпи является одним из самых, если не самым эффективным упражнением для похудения. Его включают в самые высокоинтенсивные тренировки, его можно включить и в обычные тренировки, но и само по себе оно чрезвычайно эффективно. Если вы даже будете ежедневно выполнять только одно это упражнение,...